Siłownia czy ćwiczenia w zaciszu domowym?
Na dobre zawitała u nas wiosna, do lata już bliżej niż dalej. Coraz więcej osób decyduje się na poprawę kondycji oraz sylwetki. Wiosenna pogoda zachęca do wycieczek rowerowych, jazdy na rolkach, a także do biegania. Wiele osób możemy także spotkać na siłowni ale są także tacy co wolą ćwiczyć w domu. Co jest lepsze? Zapisanie